Joga korzystna dla pacjentów z migotaniem przedsionków
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: ROOT
- Kategoria: Nowości
- Opublikowano: poniedziałek, 24.08.2020, 17:37
- Odsłony: 1648
Migotanie przedsionków jest najczęstszym zaburzeniem rytmu serca. W Europie i Stanach Zjednoczonych co czwarty dorosły w średnim wieku zapada na tę chorobę, która powoduje 20-30% wszystkich udarów i zwiększa ryzyko śmierci 1,5-krotnie u mężczyzn i 2-krotnie u kobiet. Obniżona jakość życia jest powszechna, a 10-40% pacjentów jest co roku hospitalizowanych.
Podczas tegorocznego kongresu European Society of Cardiology przedstawiono wyniki badania wpływu ćwiczeń jogi na samopoczucie pacjentów z migotaniem przedsionków.
Badanie przeprowadzono w latach 2012-2017 i objęto nim 538 pacjentów. Przez 12 tygodni pacjenci nie uprawiali jogi, następnie przez 16 tygodni uczestniczyli w 30-minutowych sesjach jogi co drugi dzień.
Podczas 16-tygodniowego okresu wykonywania ćwiczeń jogi pacjenci odczuwali znaczącą poprawę samopoczucia. W okresie gdy nie ćwiczyli jogi, doświadczyli średnio 15 epizodów objawowego migotania przedsionków w porównaniu z 8 epizodami w okresie wykonywania ćwiczeń jogi. Średnie ciśnienie krwi było o 11/6 mmHg niższe po treningu jogi. (K.K.)
GdL 9_2020